Irritable Bowel Syndrome Awareness Month

Other Subjects /

[Lire la version française]

It is currently the end of Irritable Bowel Syndrome (IBS) Awareness Month. I wanted to share on the subject, since I have been living with IBS for several years and it is a health problem that has a lot of influence on my life. In the past, I didn’t really talk about it to people… We don’t talk much about our bowel movement in conversations. 🤐 Moreover, some people around me were not patient with my condition and made me feel responsible for causing problems as a result of my symptoms (canceling activities, causing delay, not wanting to do certain activities, etc.). Today, I am surrounded by people who are understanding, more respectful of my limits, and who don’t make me feel guilty for feeling bad.

My experience may differ from others, as IBS affects each person differently. There are three types of IBS: constipation-predominant (IBS-C), diarrhea-predominant (IBS-D),  mixed (IBS-M), and undefined (IBS-U). I myself live with IBS-D. When I have symptoms, I need to go to the bathroom quickly and often several times in a row before I feel better. I have discomfort in the abdomen, bloating and sometimes big cramps. Sometimes I have severe hot flashes. Afterwards, I have a big drop in energy that can last between one and two hours (sometimes longer depending on the time of day, e.g. in the evening when I am already tired). Then I’m really hungry!

Changes that didn’t work for me

Over time, I have tried several things to feel better. I tried: medicine to reduce cramps, hypnosis with a psychotherapist, acupuncture, osteopathy, several strains of probiotics, I went to see a nutritionist who put me on a restrictive diet for two weeks when I ate only a few ingredients (the low FODMAP diet was not yet popular), talking about my stress with a psychologist and the Nerva meditative app. I am not the type of person to be closed to suggestions that would make me feel better (except participating in a cult hahaha!). I was, however, unsuccessful.

Changes that have worked for me (found on my own)

When I eat smaller portions and less fat foods, I’m more likely to be well after my meals (when you know how the low FODMAP diet works, that makes a lot of sense for portion size 😄). I stopped drinking alcohol in society several years ago and I even take it very rarely at home. I stopped eating certain foods that seemed to cause me a lot of problems: onions, garlic, leeks, the white of green onions, etc. I avoid consuming carbonated drinks (now I don’t drink them anymore). I rarely eat food from the restaurant if it’s not a takeout order or I eat there at times when I know I have time to feel bad afterwards. Also, I usually share my portions with my partner or my daughter.

The Magic Bag has long since become my best friend any time of the day when I feel my digestive system working a little too hard. I take hot relaxing baths to unwind when I’m feeling ill or tense.

Stress is a contributing factor to the problem, so I avoid taking on too much at once and make sure I have time for myself. I reduced my interactions with people who used to make me feel ‘cheap’ to cancel when I was feeling bad and/or who made me feel bad for not wanting to participate in certain activities that I didn’t feel comfortable doing if I had symptoms.

Some people, who don’t know my daily life, judge me by saying that it’s because I didn’t do enough sport. I was also told funny reasons for my condition, for example: you ate too many grapes so it’s normal that you had diarrhea (I didn’t eat an exaggerated quantity of grapes and some days when I felt bad I hadn’t eaten grapes for several days), or you ate too much cinnamon stick younger, etc. This kind of comment does not help to feel validated in what we live on a daily basis. It’s really important to have allies in your loved ones. As with any health issue, you need people who are on your team, not against you!

Low FODMAP diet

In the last few years, I have heard more and more often about the low FODMAP diet (which stands for Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols which are short chain sugars that are difficult to absorb in the bowel). Despite making its appearance somewhere in the 2000s, the diet was not immediately popularized as a treatment for IBS in Canada. The diet is quite complicated, it requires a lot of changes in the food you eat. It took me a while to start because of that. I made up my mind after a few rather difficult weeks during which I felt quite miserable. Luckily, I have a spouse who had no problem changing their habits to help me feel better 💖. My daughter finds it a little less easy, because we have to try new recipes and modify recipes that we liked a lot, but she is still adapting well. I am currently seeing a nutritionist to help me make decisions and guide me through the diet. She has the Monash specialization. Monash is a university in Australia where they developed the low FODMAP diet.

The diet happens in three phases. The first phase involves eating a low FODMAP diet for two to four weeks depending on how symptoms improve. Consume the acceptable limit or eliminate foods high in FODMAPs (e.g. strawberries limit is 65 grams and celery is 10 grams). Each food has a different permitted limit. To my delight, I myself had quite rapid and quite striking improvements during the first phase. 

I am currently at the end of the second phase which consists of testing the different molecules involved. The molecules that cause me the most symptoms are fructan (e.g. present in foods high in gluten, in certain other foods such as onions and garlic, and in certain fruits), mannitol (e.g. present among mushroom, celery, sweet potato, and cauliflower) and lactose (e.g. present in yogurt, milk, and ice cream, and cream cheese; many cheeses are too low in lactose to react; fun fact some people may not react to the lactose in chocolate milk because of the cocoa). I have no problem with sorbitol (e.g. found in avocados, apples, cherries), fructose (e.g. found in many fruits including berries, grapes, tomatoes, and honey and galacto-oligosaccharides (e.g. found in legumes, soy milk). I also want to see what my limit might be for consuming fructan (I miss wheat pasta). In the long term, the goal of the low FODMAP diet is not to stop eating foods containing the molecules difficult to digest, but simply to find the limit that it is possible to eat without having symptoms and what are the foods that you don’t have to avoid after all.

The third phase of the diet, which I won’t be doing for a while, is to reintroduce foods that are ok for us. Then we can try after a while to reintroduce different foods that were problematic in the past. Some people won’t be able to do this, but some people may be able to eat a larger portion of this food.

Conclusion

For now, I’m super happy because I’m finally having longer periods of feeling good thanks to the low FODMAP diet. Just knowing that I can easily control the symptoms is genuinely nice. Slowly, I learn what I should avoid to feel good. I know that I can attend events and activities without feeling bad if I eat the right thing. I still DO hypervigilance sometimes, because I’m afraid of having a stomach ache, but I imagine that it will get better as I feel good. I find it surprising that I don’t have a stomach ache when I have just eaten.

I plan to test, in the next few days, an antibiotic, Rifaximin prescribed by a last gastroenterologist that I saw recently for a second colonoscopy. Studies of the drug show improvement in symptoms in people with IBS and SIBO (Small intestinal bacterial overgrowth). SIBO is another health condition that causes the same type of symptoms as IBS. SIBO is not often diagnosed where I live (Quebec, Canada) because the test to do so has too many false positives and false negatives.  A meta-analysis from 2017 indicates that between 4% and 78% of people with IBS may also have SIBO.

Resources for the Low FODMAP Diet

Where to find tools or information:

  • You can also look at your local library for diet books on the subject.
  • The pretnumerique.ca [FR] website may have books on the subject that you can rent with your municipal library.
  • The pretnumerique.ca [FR] website with a subscription to the BAnQ (Library and National Archives of Quebec) has books on the subject (I checked). The subscription is free for everyone who lives in the province of Quebec [FR] (to my knowledge). There are plenty of other great resources available too!
  • SOS cuisine offers a low FODMAP diet menu with a subscription. (I haven’t tested it, but I think it might help some people).
  • The blog A Little Bit Yummy has tons of interesting articles on the subject.

Our favorite low FODMAP products:

  • La Merveilleuse Gluten-Free All-Purpose Flour from Angélique (I found mine at Avril [FR])
  • Pasta Le Veneziane (I found mine at Avril [FR])
  • Ketchup de Fody (I found mine at Avril [FR])
  • Garlic-Infused Oil (homemade)
  • Chicken broth (homemade) without onion and garlic
  • Vegetable soup base de Fody (I found mine on Amazon)
  • Low Sodium Organic Beef broth (without onion in it) from Imagine (I found mine at Avril [FR])

ere are several recipe sites:

Our five favorite low-FODMAP recipes:

For more inspiration, you can consult our recipe spreadsheet where we note the recipes that we try and that we like, but be careful not all of them are low in FODMAP.

Disclaimer: I did not receive any money for writing my blog post. I’m only talking about products I’ve paid for or content that’s available for free.

I do not work in the health field, so I cannot advise people on their health problems. Please consult your doctor and/or a nutritionist if you think you have irritable bowel syndrome. These people will be in the best position to advise you!

[FR]

Mois de la sensibilisation au syndrome du côlon irritable

C’est présentement la fin du mois de la sensibilisation au syndrome du côlon irritable (SCI). Je voulais partager sur le sujet, puisque je vis avec le SCI depuis plusieurs années et c’est un problème de santé qui a beaucoup d’influence sur ma vie. Dans le passé, je n’en parlais pas vraiment aux gens… On ne parle pas beaucoup de nos transits intestinaux dans les conversations. 🤐 D’ailleurs, certaines personnes dans mon entourage n’étaient pas patientes avec ma condition et me faisaient sentir responsable de causer des problèmes suite à mes symptômes (annuler des activités, causer de l’attente, ne pas vouloir faire certaines activités, etc.). Aujourd’hui, je suis entouré de gens compréhensifs, plus respectueux de mes limites, et qui ne font pas sentir coupable de me sentir mal.

Mon expérience peut différer de celle des autres, car le SCI affecte chaque personne différemment. Il y a trois types de SCI: prédominance de constipation (SCI-C), prédominance de diarrhée (SCI-D) et mixte (SCI-M). Je vis pour ma part avec le SCI-D. Quand j’ai des symptômes, j’ai besoin d’aller aux toilettes rapidement et souvent plusieurs fois de suite avant de me sentir mieux. J’ai de l’inconfort au niveau de l’abdomen, des ballonnements et parfois de grosses crampes. Parfois, j’ai d’importantes bouffées de chaleur. Par la suite, j’ai une grosse baisse d’énergie qui peut durer entre une à deux heures de temps (parfois plus selon le moment de la journée ex.: en soirée quand je suis déjà fatigué). Ensuite, j’ai vraiment faim!

Les changements qui n’ont pas marché pour moi

À travers le temps, j’ai essayé plusieurs choses pour me sentir mieux. J’ai essayé: un médicament pour réduire les crampes, de l’hypnose avec une psychothérapeute, de l’acupuncture, de l’ostéopathie, plusieurs souches de probiotiques, je suis allée voir une nutritionniste qui m’avait fait faire une diète restrictive durant deux semaines où je ne mangeais que quelques ingrédients (la diète faible en FODMAP n’était pas encore popularisée), parler de mon stress avec un psychologue et l’application méditative Nerva [EN]. Je ne suis pas le genre de personne à être fermé aux suggestions qui me permettrait d’aller mieux (sauf participer à un culte ahaha!). Je n’avais, par contre, pas de succès.

Les changements qui ont marché pour moi (que j’ai trouvé par moi-même)

Lorsque Je prends des plus petites portions et de la nourriture moins riche en gras, j’ai plus de chance d’aller bien à la suite de mes repas (quand tu connais le fonctionnement de la diète faible en FODMAP, ça fait beaucoup de sens pour la grosseur des portions 😄). J’ai arrêté de boire de l’alcool en société depuis plusieurs années et j’en prends même très très rarement à la maison. J’ai arrêté de consommer certains aliments qui semblaient me poser beaucoup de problèmes:  oignons, ail, poireau, le blanc de l’ognon vert, etc. J’évite de consommer des boissons gazeuses (maintenant je n’en prend plus). Je mange rarement de la nourriture du restaurant si ce n’est pas une commande à apporter ou j’y mange à des moments où je sais que j’ai le temps d’aller moins bien ensuite. De plus, je partage généralement mes portions avec mon conjoint ou avec ma fille. 

Depuis longtemps, le sac magique est devenu mon meilleur ami à tout moment de la journée quand je sens mon système digestif travailler un peu trop fort. Je prends des bains chauds relaxants pour me détendre quand je me sens mal ou tendu.

Le stress étant un facteur contribuant au problème, j’évite donc d’en prendre trop à faire à la fois et je m’assure d’avoir du temps pour moi. J’ai réduit mes interactions avec les gens qui avaient l’habitude de me faire sentir ‘cheap’ d’annuler quand j’allais mal et/ou qui me faisaient sentir plate de ne pas vouloir participer à certaines activités auxquelles je ne me sentais pas à l’aise de faire en cas de symptômes. 

Certaines personnes, qui ne connaissaient pas mon quotidien, me jugeaient en disant que c’est parce que je ne faisais pas assez de sport. Je me suis aussi fait dire de drôles de raisons pour ma condition, par exemple: tu mangeais trop de raisin alors c’est normal que tu avais des diarrhées (je ne mangeais pas une quantité exagérée de raisin et je n’en mangeais pas tous les jours que je me sentais mal non plus), ou tu as mangé trop de cannelle en bâton plus jeune, etc. Ce genre de commentaire n’aide pas à se sentir validé dans ce que l’on vit au jour le jour. C’est vraiment important d’avoir des alliés chez vos proches. Comme dans tout problème de santé, il vous faut des gens qui sont dans votre équipe, et non contre vous!

L’alimentation faible en FODMAP

Dans les dernières années, j’ai entendu parler de plus en plus souvent de la diète faible en FODMAP (qui représente en anglais Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols qui sont des sucres à chaîne courte qui sont difficiles à absorber dans le côlon). Malgré qu’elle a fait son apparition quelque part dans les années 2000, la diète n’a pas été popularisée tout de suite comme traitement pour le SCI au Canada. La diète est assez compliquée, ça demande beaucoup de changement dans l’alimentation. Ça m’a pris un certain temps à commencer à cause de ça. Je me suis décidé après quelques semaines plutôt difficiles durant lesquelles je me sentais assez misérable. Heureusement, j’ai un conjoint qui n’avait pas de problème à changer ses habitudes pour m’aider à me sentir mieux 💖. Ma fille trouve ça un peu moins facile, car on doit essayer de nouvelles recettes et modifier des recettes que l’on aimait beaucoup, mais elle s’adapte quand même bien. Je consulte présentement une nutritionniste pour m’aider à prendre des décisions et me guider dans la diète. Elle a la spécialisation de Monash qui est l’université en Australie qui a développé la diète faible en FODMAP.

La diète se passe en trois phases. La première phase demande de manger une alimentation faible en FODMAP pendant deux à quatre semaines en fonction de l’amélioration des symptômes. On consomme la limite acceptable ou élimine les aliments riches en FODMAP (ex.: la limite des fraises est de 65 grammes et le céleri est de 10 grammes). Chaque aliment à une limite permise différente. À mon grand bonheur, j’ai pour ma part eu des améliorations assez rapides et assez frappantes durant la première phase.

Je suis présentement en fin de deuxième phase qui consiste à tester les différentes molécules impliquées. Les molécules qui me causent le plus de symptômes sont le fructan (par exemple: présent dans les aliments riches en gluten, dans certains autres aliments comme l’oignon et l’ail, et dans certains fruits), le mannitol (par exemple: présent entre autres dans les champignons, le céleri, les patates douces, et le chou fleur) et le lactose (par exemple: présent dans le yogourt, lait, et crème glacée, et le fromage à la crème; beaucoup de fromages sont trop faibles en lactose pour faire réagir; fait amusant certaines personnes peuvent ne pas réagir au lactose présent dans le lait au chocolat à cause du cacao). Je n’ai pas de problème avec le sorbitol (par exemple: présent dans les avocats, les pommes, les cerises), le fructose (par exemple: présent dans beaucoup de fruits dont les baies, les raisins, les tomates, et le miel et les galacto-oligosaccharides (par exemple: présent dans les légumineuses, le lait de soja). Je veux aussi voir quelle pourrait être ma limite pour consommer le fructan (je m’ennuie des pâtes de blé). À long terme, le but de la diète faible en FODMAP n’est pas que l’on arrête de manger des aliments contenants les molécules plus difficiles, mais simplement de trouver la limite qu’il est possible de manger sans avoir de symptôme et qu’elles sont les aliments que l’on n’a pas à éviter du tout.

La troisième phase de la diète, que je ne ferai pas avant un certain temps, consiste à réintroduire les aliments qui sont corrects pour nous. Ensuite, nous pouvons essayer après une certaine période de répit à réintroduire différents aliments qui posaient des problèmes dans le passé. Certaines personnes ne pourront pas le faire, mais certaines personnes le pourront avec des portions contrôlées plus élevées.

Conclusion

Pour l’instant, je suis super contente, car j’ai enfin de plus longues périodes où je me sens bien grâce à la diète faible en FODMAP. Seulement de savoir que je peux facilement contrôler les symptômes, c’est sincèrement plaisant. Lentement, j’apprends ce que je dois éviter pour me sentir bien. Je sais que je peux participer à des événements et des activités sans me sentir mal si je mange la bonne chose. Je fais encore de l’hypervigilance parfois, car j’ai peur d’avoir mal au ventre, mais j’imagine que ça va se replacer à force de bien me sentir. Je trouve ça étonnant de ne pas avoir mal au ventre quand je viens de manger.

Je prévois de tester, dans les prochains jours, un antibiotique Rifaximin prescrit par une dernière gastro-entérologue que j’ai vu récemment pour une seconde colonoscopie. Les études sur le médicament démontrent une amélioration des symptômes chez les gens avec le SCI et le SIBO (Small intestinal bacterial overgrowth). Le SIBO est un autre problème de santé qui cause le même type de symptômes que le SCI.  Le SIBO n’est pas souvent diagnostiqué où je vis (Québec, Canada), car le test pour le faire a trop de faux positifs et faux négatifs. Une meta-analyse analyse datant de 2017 indique qu’entre 4% et 78% des gens souffrant de SCI pourrait également souffrir d’un SIBO.

Ressource pour la diète faible en FODMAP

Où trouver des outils ou de l’information:

  • Vous pouvez aussi regarder à votre bibliothèque municipale pour avoir des livres sur la diète en français. 
  • Le site pretnumerique.ca pourrait avoir des livres sur le sujet à emprunter sur le sujet à votre bibliothèque municipale.
  • Le site pretnumerique.ca avec un abonnement à la BAnQ (Bibliothèque et Archives nationales du Québec) à des livres sur le sujet (j’ai vérifié). L’abonnement est gratuit pour tout le monde qui vit dans la province de Québec (à ma connaissance). Il y a plein d’autres ressources super intéressantes de disponibles en plus!
  • SOS cuisine offre un menu pour l’alimentation faible en FODMAP avec un abonnement. (Je n’ai pas testé, mais je me dis que ça peut aider certaines personnes).
  • Le blog du site anglais A Little Bit Yummy a des tonnes d’articles intéressants sur le sujet.

Nos produits faible en FODMAP préférés:

Voici plusieurs sites de recettes (désolée surtout en anglais)

Nos cinqs recettes faibles en FODMAP préférées:

Pour plus d’inspiration, vous pouvez consulter notre ‘spreadsheet’ de recettes où l’on note les recettes que nous essayons et que nous aimons, mais attention, elles ne sont pas toutes faibles en FODMAP.

Avis de non-responsabilité : Je n’ai pas reçu d’argent pour écrire mon article de blogue. Je ne parle que de produits pour lesquels j’ai payé ou de contenus qui sont disponibles gratuitement.

Je ne travaille pas dans le domaine de la santé, je ne peux donc pas conseiller les gens sur leurs problème de santés. SVP, consultez votre médecin et/ou une nutritionniste si vous pensez avoir le syndrome du côlon irritable. Ces personnes seront mieux placées pour vous conseiller!

Exploring my Artistic Identity

Illustration /

[Lire la version française]

With the goal to do style research (I like doing that), I decided to take a course called Make Art Your Own: Exploring Artistic Identity on Domestika. The exercises I present in this article have more content on the Domestika web site, I am only presenting what is relevant to my article. I found the course interesting, but a little superficial. I did another exercise recently in a Skillshare course that went into more depth. I’m still happy to have done the exercise, because I made illustrations that I like and that I would not have done otherwise.

Exercise 1 – Self-portrait

Since I had made a self-portrait just before starting the course for the website, I cheated a bit by using the same one. 😈 On the other hand, there is a little story behind this self-portrait… I don’t often draw human characters, so I didn’t have a very defined style for drawing them. So I did some sketches looking at some illustrations I had done in the past and other artists that I like.

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Auto Portrait (Sketch)

Auto Portrait (Line)
Auto Portrait (Final)

Auto Portrait (Final)
Auto Portrait (Color)

Auto Portrait (Color)

Exercise 2 – Presentation

The second exercise was to have a short interview to introduce yourself. I think I added some questions from another article I read around the same time that I completed the exercise (but I’m not sure anymore). 🤔

How does your life impact what you do as an artist?
I don’t show it in my clothes (I’m pretty neutral on the clothing side), but I really like cute stuff (plushies) and animated movies. I have a young heart! 😁 That’s why I love making cute illustrations so much.

I want my art to be able to bring joy, but also to raise awareness among people around me on topics that are important to me. I sometimes do illustrations that touch on environmental topics.

I’m more of a minimalist person and I don’t like clutter much, so digital art is a good medium for me. I am also a reformed interface designer, my background on this side makes me skilled in using drawing software.

How do other people describe you as a person?
People who are close to me would probably say that I am calm, creative, loving, open and caring.

People who don’t know me well probably think I’m shy, but I’m just not a talkative person, and while curious, I like to respect people’s privacy. Being of an introverted nature, I tend to prefer quality moments with the people who are dear to me. I still know how to be friendly with people who are less close to me. 😉

What do you remember from your childhood?

  • I drew often and loved cartoons. Also, I read a lot.
  • My paternal grandmother’s love and care.
  • The discoveries made with my paternal uncle (museum, nature, etc).
  • The forests behind my house where we often played with my brother and the children of the neighborhood.
  • My maternal grandparents’ farm; the river and the forest near their home; my cousin, Isabelle, who lived next door to them with whom I played.
  • Winter slides on big hills in the countryside or near my house; the chalet where I often went to swim; the stars in the countryside.
  • Family disputes (divorce, inheritance, etc.)!
  • Big move really far and feeling uprooted.

What do you collect?

  • Now cute plush.
  • When I was young: gems, Barbie cards and stamps.

What does family mean to you?
Really important people (like my husband, my daughter, my friend Karine). For me, family is made up of people I choose and not necessarily blood related.

What and how are you celebrating?
Christmas (with close family), Halloween (with my child), Birthday (with family and close friends).

Where have you traveled?
USA (Disneyland, Portsmouth for a show), Alberta (summer camps), lots of places in my own province.

I’m not a big traveler, because I like the comfort of my house (and my bed). I wish the teleportation machine existed hehehe! 🤪

What’s going on in the world that you want to interpret through art?
The need to appreciate and take care of the planet.

The importance of connecting with what really matters to us.

What are your daily rituals? What do you do before you start your day in the studio?
On weekdays I take my daughter to school. We usually go there on foot and I like this moment because she tells me stories coming out of her fertile imagination or about what is going on in her life. Then I come back on my own and plan what I’m going to do in my head. At home, I make myself some tea and start what I intend to do.

Exercise 3 – Making a character and exploring with artistic mediums

In this illustration, I’m back to a more imaginary character. The purpose of the exercise was to illustrate a character and to test different artistic mediums from those we used to work with. As I illustrate on my computer, I had plenty of choice in more traditional mediums. I took the materials that I had on hand, which I use when I craft with my daughter.

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Red Hood [Sketch]

Red Hood [Marker]

Red Hood [Colored Pencil]

Red Hood [Collage]
  • In the sketches, I really like another one of the characters (the one at the bottom left, number 3). I might make a colored version one of these days.
  • I am not super satisfied with the result using markers. I could blame the markers, but I think I just don’t have enough experience with this medium. 🤷‍♀️ I do like the little basket though.
  • I used colored pencils a lot. I like coloring in general, I find it relaxing and fun to do with my daughter.
  • I enjoyed doing the collage as well. On the other hand, I think I would need some practice… and probably better paper than construction paper. ✂️
  • A few months after the traditional versions, I also made digital versions of this illustration and wrote an article about them (and I see that I forgot the little basket… damn).

Exercise 4 – Finding Inspiration

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Being influenced by his youth

I chose to reproduce a character that I loved when I was little. I still have a visual memory of painting a big Boumbo in yellow gouache in kindergarten. I won’t talk much more about this illustration since I’ve already done a blog post about it.

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress
Illustration representating my husband, my daughter and me.

Being influenced by your family

I invite you to read the article I wrote on my blog about this illustration. The one thing I think I left out of this one is that the characters are currently in the middle of an eye. Meeting my spouse and being a parent has really opened my eyes to what I want a family to be and to my values as a human being.

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Being influenced by other cultures

You could say that I cheated, because not being a big traveler, I decided to be inspired by another type of trip that one can do: a literary trip. I’ve always been interested in fantasy worlds or science fiction. I really like angels, fairies and elves. I think that’s what I drew the most when I was a teenager.

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Being influenced by your hobbies

One of my favorite hobbies, which I would like to do more often, is hiking. It is also a hobby that I enjoy sharing with my family. I chose to make an illustration with my husband and my daughter. The trees were probably what took me the longest to do, but I like the result so my patience paid off. Also, from this illustration, I started to hide tiny snails in some of my illustrations.
→ 🔍🐌

Exercise 5 – Your own world

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

The last exercise was to combine the themes explored in the previous exercise into a final illustration. I chose to draw myself lying on the grass, because I like being in contact with nature. Most of my artwork contains natural elements. My most precious memories are the little moments spent in nature (in the forest, on the farm, at the lake).
→ 🔍🐌😉

My conclusions from the course are that I want to include more natural elements such as flowers and plants in my illustrations. I started developing a color palette that I like with lots of green. I will slowly add to it as I do new illustrations.

[FR]

Exploration de mon identité artistique

Dans le but d’effectuer une recherche de style (j’aime bien ça en faire), j’ai décidé de suivre un cours appelé Make Art Your Own: Exploring Artistic Identity[EN] sur le site Domestika[EN]. Les exercices que je présente dans l’article ont plus de contenu offert dans le cours, je ne présenterais que ce qui est pertinent pour mon article. J’ai trouvé le cours intéressant, mais un peu superficiel. J’ai fait un autre exercice récemment dans un cours Skillshare[EN] qui allait plus en profondeur. Je suis tout de même satisfaite d’avoir fait l’exercice, car j’ai fait des illustrations que j’aime et que je n’aurais pas faites autrement.

Exercice 1 – Autoportrait

Puisque j’avais fait un autoportrait juste avant de commencer le cours pour le site web, j’ai un peu triché en utilisant le même.😈 Par contre, il y a une petite histoire derrière cet autoportrait… Je ne dessine pas souvent des personnages humains, donc je n’avais pas de style très défini pour les dessiner. J’ai donc fait quelques esquisses en regardant certaines illustrations que j’avais faites dans le passé et d’autres artistes que j’aime bien.

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Auto Portrait (Sketch)

Auto Portrait (Line)
Auto Portrait (Final)

Auto Portrait (Final)
Auto Portrait (Color)

Auto Portrait (Color)

Exercice 2 – Présentation

Le deuxième exercice était de se faire faire un petit interview pour se présenter. Je pense que j’ai ajouté des questions qui viennent d’un autre article que j’ai lu un peu dans la même période que j’ai complété l’exercice (mais je ne suis plus certaine). 🤔

Comment votre vie influence-t-elle ce que vous faites en tant qu’artiste?
Je ne le montre pas dans mes vêtements (je suis assez neutre côté vestimentaire), mais j’aime beaucoup les trucs mignons (peluches) et les films d’animation. J’ai un jeune cœur! 😁 C’est pour ça que j’aime beaucoup faire des illustrations mignonnes.

Je souhaite que mon art puisse apporter de la joie, mais aussi sensibiliser les gens autour de moi sur des sujets qui me sont importants. Je fais parfois des illustrations qui touchent des sujets environnementaux.

Je suis plutôt une personne minimaliste et je n’aime pas beaucoup le désordre, donc l’art numérique est un bon médium pour moi. Je suis également une conceptrice d’interface réformée, mon bagage de ce côté fait que je suis habile à utiliser des logiciels de dessin.

Comment les autres vous décrivent-ils en tant que personne?
Les gens qui sont proches de moi diraient probablement que je suis calme, créative, aimante, ouverte et attentive.

Les gens qui ne me connaissent pas bien pensent probablement que je suis timide, mais je ne suis tout simplement pas une personne bavarde et, bien que curieuse, j’aime respecter la vie privée des gens. Étant de nature introvertie, j’ai tendance à préférer des moments de qualités avec les personnes qui me sont chères. Je sais tout de même être aimable avec les gens qui sont moins proches de moi. 😉

Que retenez-vous de votre enfance?

  • Je dessinais souvent et j’adorais les dessins animés. Aussi, je lisais beaucoup.
  • L’amour et les soins de ma grand-mère paternelle. 
  • L’amour et les découvertes avec mon oncle paternel (musée, la nature, etc).
  • Les forêts derrière chez moi où on jouait souvent avec mon frère et les enfants du quartier.
  • La ferme de mes grands-parents maternels; la rivière et la forêt près de chez eux; ma cousine, Isabelle, qui vivait juste à côté d’eux avec qui je jouais.
  • Les glissades hivernales dans les grosses côtes en campagne ou à côté de chez moi; le chalet où j’allais souvent me baigner; les étoiles en campagne.
  • Les chicanes familiales (divorce, héritage, etc.)!
  • Gros déménagement vraiment loin et sentiment de déracinement.

Que collectionnez-vous?

  • Maintenant peluches mignonnes.
  • Quand j’étais jeune: gemmes, cartes Barbie et timbres.

Qu’est-ce que la famille pour vous?
Des personnes vraiment importantes (comme mon conjoint, ma fille, mon amie Karine). Pour moi, la famille est composée de personnes que j’ai choisies et pas nécessairement liées au sang. 

Quoi et comment fête-t-on?
Noël (en famille proche), Halloween (avec mon enfant), Anniversaire (en famille et amie proche).

Où avez-vous voyagé ?
USA (Disneyland, Portsmouth pour un spectacle), Alberta (camps d’été), plein d’endroits dans ma propre province.

Je ne suis pas une grande voyageuse, car j’aime bien le confort de ma maison (et de mon lit). J’aimerais bien que la machine à téléporter existe hihihi! 🤪

Que se passe-t-il dans le monde que vous souhaitez interpréter à travers l’art?

  • La nécessité d’apprécier et de prendre soin de la planète.
  • L’importance de se connecter avec ce qui est vraiment important pour nous.

Quels sont vos rituels quotidiens ? Que fais-tu avant de commencer ta journée au studio ?
La semaine, j’emmène ma fille à l’école. Nous y allons habituellement à pied, j’aime bien ce moment où elle me raconte des histoires sortant de son imagination fertile ou ce qui se passe dans sa vie. Ensuite, je reviens seule et je planifie ce que je vais faire dans ma tête. À la maison, je me fais un thé et je débute ce que j’ai l’intention de faire.

Exercice 3 – Faire un personnage et explorer avec les médiums artistique

Dans cette illustration, je suis de retour à un personnage un peu plus imaginaire. Le but de l’exercice était de faire un personnage et de tester des médiums artistiques différents de ce qu’on avait l’habitude d’utiliser. Comme j’illustre sur mon ordinateur, j’avais amplement de choix dans les médiums plus traditionnels. J’ai pris le matériel que j’avais sous la main,ce que j’utilise lorsque je fais du bricolage avec ma fille.

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Red Hood [Sketch]

Red Hood [Marker]

Red Hood [Colored Pencil]

Red Hood [Collage]
  • Dans les esquisses, j’aime beaucoup un autre des personnages (celui en bas à gauche, numéro 3). Je vais peut-être faire une version colorée un de ces jours.
  • Je ne suis pas super satisfaite du résultat en feutre. Je pourrais blâmer les feutres, mais je pense que je n’ai juste pas assez d’expérience avec ce médium. 🤷‍♀️ J’aime bien le petit panier par contre.
  • J’ai beaucoup utilisé les crayons de couleur. J’aime bien le coloriage en général, je trouve ça relaxant et c’est amusant à faire avec ma fille.
  • J’ai bien aimé faire le collage aussi. Par contre, je pense que j’aurais besoin de pratique… et probablement de plus beaux papiers que du papier construction. ✂️

Quelques mois après les versions traditionnelles, j’ai aussi fait des versions de cette illustration en digitale et j’ai écrit un petit article à propos de celles-ci (et je vois que j’ai oublié le petit panier… zut).

Exercice 4 – Trouver de l’inspiration

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

S’influencer de sa jeunesse

J’ai choisi de reproduire un personnage que j’aimais beaucoup quand j’étais petite. J’ai encore un souvenir visuel d’avoir peint un gros Boumbo en gouache jaune à la maternelle. Je ne parlerai pas beaucoup plus de cette illustration étant donné que j’ai déjà fait un article sur mon blog à ce sujet.

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress
Illustration representating my husband, my daughter and me.

S’influencer de sa famille

Je vous invite à lire l’article que j’ai écrit sur mon blog au sujet de cette illustration. La seule chose que je pense avoir omise de dire dans celui-ci, c’est que les personnages sont actuellement au milieu d’un œil. Rencontrer mon conjoint et être parent m’a beaucoup ouvert les yeux sur ce que je veux qu’une famille soit et sur mes valeurs en tant qu’humaine.

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

S’influencer des autres cultures

On pourrait dire que j’ai triché, car n’étant pas une grande voyageuse, j’ai décidé de m’inspirer d’un autre type de voyage que l’on peut faire: un voyage littéraire. J’ai toujours été intéressé par les univers fantastiques ou la science-fiction. J’aime beaucoup les anges, les fées et les elfes. Je pense que c’est ce que je dessinais le plus quand j’étais adolescente.

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

S’influencer de ses passe-temps

Un de mes passe-temps préférés, que j’aimerais faire plus souvent, c’est d’aller marcher en forêt. C’est également un passe-temps que j’ai le plaisir de partager en famille. J’ai choisi de faire une illustration avec mon conjoint et ma fille. Les arbres ont probablement été ce qui m’a pris le plus de temps à faire, mais j’aime le résultat alors ma patience a été récompensée. Également, à partir de cette illustration, j’ai commencé à cacher des petits escargots dans certaines de mes illustrations.
→ 🔍🐌

Exercice 5 – Votre propre monde

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Le dernier exercice était de combiner les thèmes explorés dans l’exercice précédent dans une illustration finale. J’ai choisi de me dessiner allongé dans l’herbe, car j’aime être en contact avec la nature. La plupart de mes illustrations contiennent des éléments naturels. Mes souvenirs les plus précieux sont des petits moments passés dans la nature (en forêt, à la ferme, au lac).
→ 🔍🐌😉

Mes conclusions suite au cours, c’est que je veux inclure plus d’éléments naturels comme des fleurs et des plantes dans mes illustrations. J’ai commencé à développer une palette de couleur que j’aime bien avec beaucoup de vert. Je vais lentement l’enrichir au fur et à mesure que je fais de nouvelles illustrations.

Exploration: Red Hood

Illustration /

[Lire la version française]

First, I want to thank Studio Versie on Youtube who gave a free Skillshare trial of a month that made it possible for me to take a few classes on the platform. I can also give a free month to someone right now if you don’t have one. You can leave me a message on the Instagram post showing the illustration I am talking about in this blog.

For now, I watched a few classes about illustration, stamps, punch needle, plant care and yarn dyeing. I’m a curious person. 🦝 Here are some nice classes to watch :

Now to the real subject of the post! I also tried a class by the illustrator Stephanie Fizer Coleman called Develop Your Digital Art Style: Draw One Illustration Six Ways. I didn’t try all the styles that she proposed, I actually kinda mixed them by trying some stuff that she was proposing.

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

BOLD LINE AND OFFSET COLOR

This one is the closest to my usual style. I mostly use flat colors with bold lines when I color my work, but I don’t usually do offset. Instead, I do flat light and shadow. I also cheated a bit because I didn’t offset everything, because I don’t like it when there are too many of them. 

For my bold line, I actually use my own vector brushes that I recently made for Affinity Designer. I was a bit tired of trying to obtain exactly what I wanted with other people’s brushes. I’m very happy to finally have my very own brush kit. 😁

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Bold Texture

I know some people may find it’s not so bold on the texture, but since my usual style is more minimalist, I kinda find that I was bold on the texture. 😄 I’m working with Affinity Designer to illustrate and for this one I use a mix of the Designer Persona Brushes and Pixel Persona Brushes. However, I mainly use the basic Chalk Vector Brushes of the application.

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Watercolor Texture and Ink

For this one, some people will probably find it doesn’t look much like real watercolor. It was always one of the mediums I had the most difficulty to master when I was an art student. I love the result of this medium on other people’s art, but I’m mostly frustrated when I work with it. I use it like a texture layer that I put in overlay mode to achieve some nice effect.

I use a mix of differents brushes in the Designer Persona and the Pixel Persona on Affinity Designer:

Resources

  • Stephanie Fizer Coleman has nice contents on her website about illustration and becoming an illustrator. She also has a newsletter and a community for illustrators.
  • Studio Versie has really nice free content for beginners on how to learn Punch Needle.
  • For Punch Needle, you can also watch on youtube: The Oxford Company and Ribbon Candy Hooking.

Disclaimer: I didn’t receive any money for my blog post. I’m only talking about content that I received for free without the obligation to make a review or that I paid for.

[FR]

EXPLORATION : CHAPERON ROUGE

Tout d’abord, je tiens à remercier Studio Versie sur YouTube qui a offert un essai gratuit de Skillshare d’un mois qui m’a permis de suivre quelques cours sur la plateforme. Je peux aussi donner un mois gratuit à quelqu’un en ce moment si vous n’en avez pas. Vous pouvez me laisser un message sur la publication Instagram montrant l’illustration dont je parle dans ce blogue.

Pour l’instant, j’ai suivi quelques cours sur l’illustration, les tampons, le punch needle, l’entretien des plantes et la teinture du fil. Je suis une personne curieuse. 🦝 Voici quelques cours sympas à regarder (il y en a aussi en français) :

Passons maintenant au vrai sujet de l’article! J’ai également essayé un cours de l’illustratrice Stephanie Fizer Coleman intitulé Develop Your Digital Art Style: Draw One Illustration Six Ways. Je n’ai pas essayé tous les styles qu’elle proposait, je les ai plutôt mélangés pour essayer les trucs qu’elle proposait.

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Ligne grasse et couleur en décalage

Ce style est le plus proche de ma méthode d’illustration habituelle. J’utilise principalement des couleurs unies avec des lignes grasses, mais je ne fais généralement pas de décalage. Au lieu de cela, je fais des zones de lumière et d’ombre qui ne sont pas dégradées. J’ai aussi un peu triché parce que je n’ai pas tout décalé, parce que je n’aime pas ça quand il y en a trop.

Pour ma ligne grasse, j’utilise mes propres pinceaux vectoriels que j’ai récemment créés pour Affinity Designer. J’étais tanné d’essayer d’obtenir exactement ce que je voulais avec les pinceaux des autres. Je suis vraiment heureuse d’avoir enfin mon propre kit de pinceaux! 😁

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Texture imposante

Je sais que certaines personnes peuvent trouver que ce n’est pas énormément texturé. Comme mon style habituel est assez minimaliste, je trouve un peu que j’ai mis beaucoup de texture. 😄 

J’utilise l’application Affinity Designer pour illustrer. Dans cette illustration, j’utilise un mélange de pinceau du Designer Persona et de pinceau du Pixel Persona. J’ai utilisé principalement les pinceaux vectoriels Chalk qui viennent avec l’application.

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Texture d’aquarelle et encre foncée

Certaines personnes trouveront probablement que cela ne ressemble pas beaucoup à de la vraie aquarelle. L’aquarelle a toujours été l’un des médiums que j’avais le plus de mal à maîtriser quand j’étais étudiante en art et je n’en fais pas maintenant. J’aime le résultat de ce médium sur l’art des autres, mais je suis surtout frustrée quand je travaille avec. Je l’ai donc utilisé avec les ‘layers’ pour mettre des textures en ‘overlay’ afin d’obtenir un bel effet.

J’utilise un mélange de différents pinceaux dans Designer Persona et Pixel Persona sur Affinity Designer :

Ressources

  • Stephanie Fizer Coleman a du bon contenu sur son site Web à propos de l’illustration et de comment travailler dans le domaine de l’illustration. Elle a également une newsletter et une communauté pour les illustrateurs.
  • Studio Versie a un très bon contenu gratuit pour les débutants sur comment faire du Punch Needle.
  • Pour Punch Needle, vous pouvez aussi regarder sur YouTube : The Oxford Company et Ribbon Candy Hooking.

Avis de non-responsabilité : Je n’ai pas reçu d’argent pour mon article de blog. Je ne parle que du contenu que j’ai reçu gratuitement sans obligation de faire une critique ou que j’ai payé.

Family Portrait

Illustration /

[Lire la version française]

Illustration representating my husband, my daughter and me.
Here is a portrait of my little family. The illustration represents some values of our family: love, unity, environment and respect.

The story of our small diamond heart (symbol of our love)

In 2018, on Valentine’s Day, I decided to propose to my spouse. I already knew that he was “the man of my life” when I decided to have a child, my little girl, with him. On the other hand, the challenges of parenthood and other difficult events in my life made me realize that I had truly found someone wonderful to share the ups and downs. I wanted to form a family in a more symbolic sense with him.

My spouse being a gamer, I made my marriage proposal inspired by a Diablo trade window. I had placed it as wallpaper on his computer, and I watched him out of the corner of my eye, a little stressed, to see his reaction. You can see two little diamond hearts, like the one in my new illustration. The little red heart represents his heart full of love which has helped me (and still helps me) to get through the difficulties. The little heart of gold was mine… a good and empathetic little heart.

My weeding proposal.

Since we both don’t like jewelry that much (he has sensitive skin; I don’t like to feel jewelry on my skin [so I take it off often] and, besides, I easily misplace my things ), we decided to get a couple tattoos (which will soon be bigger). We decided to use the little hearts to make our tattoos.

Finally, I also used the little golden heart for a gift I made for her birthday in 2020, if you are interested I made a blog post about it.

Our matching tattoos my husband and I.

[FR]

Portrait de famille

Illustration représentant mon mari, ma fille et moi.
Voici un portrait de ma petite famille. L’illustration démontre certaines valeurs de notre famille: l’amour, l’unité, l’environnement et le respect.

L’histoire du notre petit cœur en diamant (symbole de notre amour)

En 2018, à la Saint-Valentin, j’ai décidé de demander mon conjoint en mariage. Je savais déjà que c’était “l’homme de ma vie” quand j’avais déjà décidé d’avoir un enfant, ma petite fille d’amour, avec lui. Par contre, les défis de la parentalité et d’autres événements difficiles dans ma vie m’ont fait comprendre que j’avais vraiment trouvé quelqu’un de merveilleux avec qui partager les hauts et les bas. Je voulais former une famille dans un sens plus symbolique avec lui.

Mon conjoint étant un gamer, j’avais fait ma demande de mariage en m’inspirant d’une fenêtre d’échange de Diablo. J’avais placé celle-ci comme fond d’écran sur son ordinateur, et je le regardais du coin de l’œil, un peu stressée, pour voir sa réaction. On peut y voir deux petits coeurs en diamant, comme sur celui de ma nouvelle illustration. Le petit cœur rouge représente son cœur plein d’amour qui m’a aidé (et m’aide encore) à passer à travers les difficultés. Le petit cœur d’or, c’était le mien… un petit cœur bon et empathique.

Ma demande en mariage.

Comme, tous les deux, nous n’aimons pas tellement les bijoux (il a la peau sensible; je n’aime pas tellement la sensation des bijoux sur la peau [donc, je les enlève souvent] et, en plus, j’égare facilement mes affaires), nous avons décidé de nous faire faire un tattoo de couple (qui sera prochainement plus grand). Nous avons décidé d’utiliser les petits coeurs pour faire nos tattoos.

Finalement, j’ai également utilisé le petit cœur en or pour un cadeau que j’ai réalisé pour son anniversaire en 2020, j’ai fait un blogue post sur le sujet si vous êtes intéressé.

Our matching tattoos my husband and I.

Cartoon from my childhood in my style: Bumpety Boo

Illustration /

(EN) When I was little, I really liked Bumpety Boo. I don’t remember much about the cartoon now, but I remember that I was always painting and drawing Bumpety Boo when I was around 5-6 yrs old.

  • I modified it by changing the sex of the human character… Girls are allowed to love cars too. Actually, my young daughter really likes cars.
  • I also changed the dog to a cat, because I’m a cat person. 😉
  • Finally, Bumpety Boo in our modern time should be an electric car, because it likes the environment.

I chose to do a drawing with the flower because the french intro song was really catchy and I still remember when Bumpety Boo helped a flower. Here are a few of the lyrics of the song in English that have been stuck in my head since my youth : “When you breathe a flower, it goes boom-boom in your heart”. 😉

(FR) Quand j’étais petite, j’aimais beaucoup Boumbo. Je ne me souviens plus de grand-chose du dessin animé maintenant, mais je me souviens que je peignais et dessinais souvent Boumbo quand j’avais environ 5 ou 6 ans.

  • Je l’ai modifié en changeant le sexe du personnage humain… Les filles aussi ont le droit d’aimer les voitures. En fait, ma petite fille aime vraiment les voitures.
  • J’ai aussi changé le chien en chat, parce que je suis une personne qui aime les chats. 😉
  • Finalement, Boumbo à notre époque moderne devrait être une voiture électrique, car elle aime l’environnement.

J’ai choisi de faire un dessin avec la fleur parce que la chanson d’intro en français était vraiment entraînante et je me souviens encore quand Boumbo aidait une fleur. Voici les paroles de la chanson qui me sont restées dans la tête depuis ma jeunesse  : “Quand tu respires une fleur, Ça fait boum-boum dans ton coeur”.

My Process for Designing “so ‘mush-room'”

Illustration /

[Lire la version française]

I wanted to make funny and positive illustrations that show family love. I tried to keep them gender-neutral so that everyone could relate to the characters.

Once my sketches were done, I opened Affinity Designer, my vector graphics editor of choice, and did my first illustration. When I do a new illustration, I sometimes make a few adjustments to my sketches and try different things from what I had planned based on the inspiration of the moment: I put the little baby in a little blanket; I removed the grass and tried to put little feet; I placed the baby in a more natural position in the parent’s arms.

My color scheme was decided using the color swatches from the Printful printing service, since I thought I would use it to print my t-shirts, but unfortunately, although the print looks very nice, I found that the t-shirts were too expensive to produce if I want to sell them on Etsy as print-on-demand.

After that, taking inspiration from the style and color of my other illustrations, I made the following ones. The one with the whole family was actually added following a comment from a friend who said it would be fun to have one with both parents. I tried again to keep them gender-neutral so that more family types could relate to the characters. I didn’t keep the style of the mushrooms from the second illustration, because even though I was inspired by a real kind of mushroom, they actually look like male organs… 🧐

Here are all the final variations that I chose to keep:

Finally, after printing the first design on a t-shirt, I didn’t like the shadow effect, so I removed it from the final version. I really enjoyed doing this personal project.

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

With a Toddler

With a Child

With a Baby

[FR]

Mon processus de conception pour “So ‘MusH-Room'”

Je voulais faire des illustrations rigolotes et positives qui montrent de l’amour familial. J’ai essayé de les garder non-genré afin que tout le monde puisse s’identifier aux personnages.

Une fois mes croquis réalisés, j’ai ouvert Affinity Designer, mon éditeur de graphiques vectoriels de choix, et j’ai fait ma première illustration. Quand je fais une nouvelle illustration, je fais parfois quelques ajustements à mon croquis et j’essaie des choses différentes de ce que j’avais prévu selon l’inspiration du moment : j’ai mis le petit bébé dans une petite doudou; j’ai enlevé l’herbe et j’ai essayé de mettre des petits pieds; j’ai placé le bébé dans une position plus naturelle dans les bras du parent.

Ma palette de couleurs a été décidée à l’aide des échantillons de couleur du service d’impression Printful, car je pensais l’utiliser pour imprimer mes t-shirts, mais malheureusement, bien que l’impression soit très belle, j’ai trouvé que les t-shirts étaient trop chers à produire si je veux les vendre sur Etsy en impression sur-demande.

Après cela, en m’inspirant du style et de la couleur de mes autres illustrations, j’ai fait les suivantes. Celle avec toute la famille a en fait été ajoutée suite à un commentaire d’un ami qui a dit que ce serait amusant d’en avoir une avec les deux parents. J’ai à nouveau essayé de les garder non-genrés afin que plus de types de familles puissent s’identifier aux personnages. Je n’ai pas gardé le style des champignons de la deuxième illustration, car même si je me suis inspiré d’une vraie sorte de champignon, ils ressemblent en fait à des organes masculins… 🧐

Voici toutes les variations que j’ai choisi de garder:

Finalement, après avoir imprimé le premier design sur un t-shirt, je n’ai pas aimé l’effet d’ombre, donc je l’ai enlevé de la version finale. J’ai beaucoup aimé faire ce projet personnel.

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Avec un petit bébé

Avec un enfant

Avec un tout-petit

Happy Holidays

Illustration /

Happy holidays ! I wish you love, because you all deserve it after this difficult year!
Joyeuses fêtes ! Je vous souhaite de l’amour, car vous le méritez après cette année difficile !

An illustration of Santa Claus.

Marauder – Gift for my Husband

Fan Art, Illustration /
An illustration of a marauder.

(EN) This new illustration is made for my husband’s birthday. There is a lot of reference in it ! 🙂

First, the character is a marauder from the game #pathofexile ! It’s a game that we played a lot together (and still sometimes, but not this league). The marauder is his favourite class and doesn’t show any equipped pants (if you don’t buy an armour skin with real money). When we first started playing,my husband was a bit annoyed by that! 😛 Since then,  we have bought some armour skins. The game is free to play, and we wanted to encourage #grindinggeargames. I decided to draw my illustration without pants… just to be funny. 😛

Secondly, the character has a two-handed weapon, because it’s my husband’s favorite type of weapon in most RPG games. It’s a spoon because he is the one doing the cooking at home. He is a really good cook IMHO… so I said to him that he is my modern hero, because without him I would not  eat that well. I’m not a really bad cook, but for him it’s a hobby so we are not on the same level. (Like in games, he is clearly better than me too 😛 !)

Thirdly, I put a bear bonnet, because since our daughter was born, he has asked for one as a gift for him. I didn’t find one yet that is not made in wool, so it’s the second best way I can give him that.

Finally, the belt has the heart that I put in my wedding proposal. It’s also the one we tattooed on our arm, because we are not fans of jewelry. His skin is sensitive to metal and I always lose everything. 😉

(FR) Cette nouvelle illustration est faite pour l’anniversaire de mon mari et il y a beaucoup de références incluse! 🙂

Tout d’abord, le personnage est un maraudeur du jeu #pathofexile! C’est un jeu que nous avons beaucoup joué ensemble (et encore parfois, mais pas cette ligue). Le maraudeur est sa classe préférée et ne montre aucun des pantalons qui sont équipés (si vous n’achetez pas de skin d’armure avec de la vrai argent). Au début, mon mari était un peu agacé par ça! 😛 Maintenant, nous avons acheté des skins d’armures. Comme le jeu est gratuit, nous voulions encourager #grindinggeargames. J’ai décidé de faire mon illustration sans pantalon… juste pour être drôle. 😛

Deuxièmement, le personnage a une arme à deux mains, car c’est le type d’arme préféré de mon mari dans la plupart des RPG. C’est aussi une cuillère parce que c’est lui qui fait la cuisine à la maison, et c’est un très bon cuisinier selon moi… alors je lui ai dit qu’il était mon héros moderne, car sans lui je ne mangerai pas aussi bien. Je ne suis pas une mauvaise cuisinière, mais pour lui c’est un passe-temps, donc on n’est pas au même niveau. (Comme dans les jeux, il est clairement meilleur que moi là aussi 😛 !)

Troisièmement, j’ai mis un bonnet d’ours, car depuis que notre fille est née, il en demande un en cadeau pour lui. Je n’en ai pas encore trouvé un qui ne soit pas en laine, c’est donc la deuxième meilleure façon de lui en donner un.

Enfin, la ceinture a le cœur que j’ai mis dans ma demande en mariage et aussi, celui que nous avons tatoué sur notre bras, car nous ne sommes pas amoureux de bijoux. Il a une peau sensible au métal, et je perds toujours tout. 😉

[Video Capture] Unicorn

Illustration, Video Capture /

(EN) I took a video capture of my screen while working on one of my projects to show how I do my illustrations!

(FR) J’ai fait une capture vidéo de mon écran pendant que je travaille sur un de mes projets pour montrer comment je fais mes illustrations!

I Redraw my kid doodle: Robot

Illustration /

(EN) My little girl sometimes makes such funny characters. I liked this one a lot so I did it again for fun.

(FR) Ma petite fille fait des personnages tellement rigolos. J’aimais beaucoup celui-ci alors je l’ai refait pour le plaisir.

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Doodle

Redraw